千石规子，本名森礼子，1922年4月29日出生于日本东京，日本演员。代表作品有《东京塔》、《刻不容缓》、《五岛医生诊疗所》等

2012年12月27日下午3点34分许，千石规子因衰老在东京医院与世长辞，享年90岁。