1989年10月14日，米娅·华希科沃斯卡出生于澳大利亚堪培拉。她从小就跟着自己的父母和一个哥哥、一个妹妹生活在那里，而她的拗口的姓氏则是从她波兰裔母亲那里继承来的。从小生活在一个艺术氛围浓厚的家庭中，米娅耳濡目染了不少摄影和绘画作品，她的父母尤其喜欢带着她在整个欧洲到处看画展

在她8岁那一年，米娅的母亲带着她在波兰呆了一年，在这个有着浓厚文化气息的东欧国家里，米娅渐渐迷上了影像艺术，业余时间里她也拿起了相机，在母亲的指导下跃跃欲试地搞起了“创作”。回到澳洲之后，9岁的米娅在家人的鼓励和推荐之下开始了芭蕾舞的学习。在9岁到15岁的这6年里，她全身心地投入到了芭蕾和古典舞的世界。有很长的一段时间，米娅对芭蕾已经到了醉心的程度，她每周坚持训练35小时。可是就在她即将成为一个芭蕾舞者的时候，她却突然放弃了跳舞，转而投奔了电影。

2004年，15岁的米娅·华希科沃斯卡登上了电视剧集《完全圣徒》的表演舞台。2006年，主演剧情短片《LensLoveStory》；同年，与艾米丽·巴克雷等联袂出演惊悚电影《完美罪案》，她凭借该片入围澳洲电影学会最佳新人奖。

2008年，主演剧情短片《我爱莎拉简》；同年，与加布里埃尔·伯恩、朱丽娅·坎贝尔等联合出演HBO电视剧《扪心问诊第一季》，在剧中饰演有着自杀倾向的问题少女苏菲，她凭借该剧入围澳大利亚电影学院最佳女主角奖；随后，出演由爱德华·兹威克执导的剧情电影《反抗军》，在片中饰演坚强的犹太女孩。

2008年，登上了《名利场》杂志的封面。2009年，与哈尔·霍尔布鲁克等共同出演剧情电影《黑夜艳阳》；10月，由其出演的爱情冒险电影《艾米莉亚》上映，她在片中饰演与艾米莉亚互为竞争对手的年轻女飞行员伊利诺·史密斯。

2010年3月5日，由其主演的奇幻冒险电影《爱丽丝梦游仙境》上映，她在片中饰演勇于为自己的梦想奋斗，努力打破当时社会的陈腐观念和对女性的束缚与歧视的爱丽丝·金斯利，凭借该片入围第12届美国青少年选择奖最佳女主角奖，获得澳大利亚电影学院最佳女主角奖；7与，与安妮特·贝宁、朱丽安·摩尔联袂主演的剧情电影《孩子们都很好》上映。

2011年3月9日，与迈克尔·法斯宾德共同主演的剧情电影《简·爱》在纽约举行首映式，她在片中饰演从小失去父母，寄住在舅妈家的简·爱，她凭借该片入围英国独立电影奖最佳女主角奖、澳大利亚电影学院最佳女主角奖；同年，出演由亚历克斯·普拉杰执导的犯罪短片《触摸恶魔》；9月，主演由格斯·范·桑特执导的剧情电影《悸动的心》。2012年，与希亚·拉博夫、汤姆·哈迪联合主演的犯罪电影《无法无天》上映；1月27日，与格伦·克洛斯共同主演的喜剧电影《雌雄莫辨》上映，她在片中饰演一家旅店的服务员海伦。

2013年，与杰西·艾森伯格合作主演惊悚电影《双重人格》；3月1日，与马修·古迪、妮可·基德曼联合主演的惊悚电影《斯托克》上映，她在片中饰演恬静娴淑的女孩，她凭借该片入围第40届土星奖-最佳女主角奖；8月，与亚当·德赖弗、艾玛·布斯联合主演的传记电影《沙漠驼影》上映，她在片中饰演为了实现去荒野大漠旅行的梦想，想方设法攒钱，了解和学习驯养骆驼，被骗也不依不饶的罗宾·戴维森；12月5日，由其出演的剧情电影《唯爱永生》上映。

2014年，与埃兹拉·米勒、保罗·吉亚玛提联合主演剧情电影《包法利夫人》，该片改编自法国作家福楼拜的同名小说，她在片中饰演相貌清纯，天资聪慧的农家姑娘艾玛；5月21日，与朱丽安·摩尔搭档主演的剧情电影《星图》上映，她在片中饰演因为纵火而被送进了精神病院的阿加莎。

2015年10月16日，与杰西卡·查斯坦、汤姆·希德勒斯顿联袂主演的惊悚电影《猩红山峰》在北美上映，她在片中饰演一个出身名门的年轻女作家伊迪丝·库欣，她凭借该片入围第42届土星奖-最佳女主角奖。2016年，由其主演的电影《爱丽丝梦游仙境2：镜中奇遇记》上映。

2017年，与杰森·克拉克、裴淳华联合主演战争电影《刺杀盖世太保》，该片根据二战史上的刺杀事件“类人猿行动”改编，她在片中饰演刺杀小队成员扬·库比斯和约瑟夫·加比希克所藏身的主人家的女儿安娜。2018年，与罗伯特·帕丁森合作主演喜剧电影《落难女子》，在片中饰演文武双全，坚强、勇猛、凶悍的年轻美丽姑娘佩内洛普；同年，与克里斯托弗·阿波特共同主演电影《刺透》。

2019年，与汤姆·赫兰德、海莉·贝内特等联合出演剧情电影《神弃之地》，该片改编自唐纳德·雷·波洛克2011年出版的同名小说。

家庭

米娅·华希科沃斯卡的母亲是一个摄影师，她的父亲则是澳洲当地的一位画家。

感情

2013年，米娅·华希科沃斯卡与杰西·艾森伯格相识于电影《双重人格》的片场；后来，两人相恋；之后，两人分手。

澳大利亚电影学院

• 2011澳大利亚电影学院最佳女主角奖简·爱（提名）
• 2010澳大利亚电影学院最佳女主角奖爱丽丝梦游仙境（获奖）
• 2009澳大利亚电影学院最佳女主角奖（电视类）扪心问诊（提名）
• 2006澳大利亚电影学院最佳新人奖完美罪案（提名）

英国独立电影奖

• 2011英国独立电影奖最佳女主角奖简·爱（提名）

广播影评人协会奖

• 2011广播影评人协会奖最佳团体表演奖孩子们都很好（提名）

俄亥俄中心影评人协会

• 2011俄亥俄中心影评人协会最佳团体表演奖孩子们都很好（提名）

Chlotrudis独立电影奖

• 2011Chlotrudis独立电影奖最佳团体表演奖孩子们都很好（获奖）

英国帝国杂志

• 2011英国帝国杂志最佳新人奖爱丽丝梦游仙境（提名）

哥谭奖

• 2010哥谭奖最佳团体表演奖孩子们都很好（提名）

好莱坞电影节

• 2010好莱坞电影节年度突破女演员奖爱丽丝梦游仙境（获奖）

独立精神奖

• 2010独立精神奖最佳女配角奖黑夜艳阳（提名）

凤凰电影评论学会大奖

• 2010凤凰电影评论学会大奖最佳团体表演奖孩子们都很好（提名）

SXSW电影节

• 2009SXSW电影节黑夜艳阳孩子们都很好（获奖）

美国演员工会奖

• 2011美国演员工会奖杰出表演奖(团体)孩子们都很好（提名）

美国青少年选择奖

• 2010第12届美国青少年选择奖最佳突破女演员奖爱丽丝梦游仙境（提名）
• 2010第12届美国青少年选择奖最佳女主角奖爱丽丝梦游仙境（提名）
• 2010第12届美国青少年选择奖最佳打斗奖爱丽丝梦游仙境（获奖）

华盛顿地区影评人协会奖

• 2010华盛顿地区影评人协会奖最佳表演团体奖孩子们都很好（提名）

波士顿影评人协会奖

• 2010波士顿影评人协会奖最佳团体奖孩子们都很好（提名）

土星奖

• 2016第42届土星奖-最佳女主角奖猩红山峰（提名）
• 2014第40届土星奖-最佳女主角奖斯托克（提名）

来自澳洲的米娅·华希科沃斯卡有着老派演员的气质和相貌，而且有着不符合实际年龄的童真，观众能从她的眼神中解读出一切，她不是那种非要一惊一乍才能演戏的好莱坞偶像明星。

米娅·华希科沃斯卡算不上传统意义上的美人儿，但她身上有着精灵的气质。而且，她和以夸张演技博眼球的大票好莱坞女孩儿截然不同。在电影《爱丽丝梦游仙境》的全球首映礼上，她剪了一头男孩式的短发，身着一袭深咖啡色、满是雕花的华伦天奴长裙，和那些二十出头的女演员只敢用粉嫩颜色张扬青春相比，她的气场可以说是相当强有力的。