阿曼达·贝尼斯，三岁时就开始陪着参加戏剧演出的大姐对台词，并在喜剧夏令营度过。十岁时通过一场在洛杉矶笑话俱乐部“爆笑工厂”的路演，她被专门发掘童星的制片人相中，步入演艺圈，虽然制片人的本意是为旗下剧集寻找一位男生小演员，却选中了阿曼达·贝尼斯

1996年，阿曼达·贝尼斯开始在青春喜剧电视剧《AllThat》中担任常驻角色，一位活泼的小学女学生，并且从此一演就是四年。

1999年，尼克国际儿童频道为13岁的她量身定做了剧集《阿曼达真人秀》，该剧以系列喜剧短片混合动画片的形式播出，在剧中她扮演过的角色包括总是偏袒小孩子的少年法官Trudy、相处几分钟后就会露馅的伪优雅小姐以及“阿曼达的疯狂崇拜者”PenelopeTaynt等等。

2002年，阿曼达·贝尼斯出演电影处女作，喜剧片《大谎言家》，在片中扮演男主角最好的朋友。同年，她和詹妮·加斯一起主演WB电视台的喜剧类剧集《同屋姐妹》，扮演那位不得不搬到纽约和处在上流社会的姐姐同住的女孩HollyTyler，并一直出演到最终季第四季。

2003年，阿曼达·贝尼斯被华纳兄弟电影公司借走了拍摄了她首次担任主角的喜剧片《女孩要什么》，在片中她饰演一位只身来到伦敦寻找自己父亲的美国女孩。同年，她还在动画片《夏洛特的网2：韦柏历险记》担任配音工作。

2005，她在动画片《机器人历险记》中为机器人Piper配音。同年，还在喜剧片《爱情失事》出演了女主角，一位倾心于歌星的少女。2006年，喜剧片《足球尤物》上映，在片中阿曼达扮演一位为了足球而冒充自己的哥哥混进男校的女孩。

2007年，阿曼达在校园喜剧片《大学新生》中出演女主角SydneyWhite，一位刚刚步入大学的女学生。同年，她还在尼基·布朗斯基出演的歌舞喜剧片《发胶》中出演女主角的好友潘妮·萍乐顿。

2008年，阿曼达参演了lifetime公司的公益剧情片《生存证明》，为抗乳癌工作进行宣传。

2010年，她出演了由艾玛·斯通主演的喜剧片《绯闻计划》，在片中饰演女主角的死对头学生会干事Marianne。2010年6月，24岁的阿曼达宣布退出演艺圈。

阿曼达·贝尼斯的父亲有立陶宛、爱尔兰和波兰血统，母亲是犹太人，父母都是牙医；她有一个姐姐和一个哥哥，还有一个小侄女。

阿曼达·贝尼斯在荧屏上多以肢体夸张的喜剧形象示人，银幕形象大多活泼可爱，不但拥有青春活力而且性感。她因为搞笑的表演风格，可爱的外形受到观众的喜爱。

阿曼达·贝尼斯是一位充满了青春活力和亲切感的女孩，从小就有很高的表演天赋、出色舞台感觉和强大的对喜剧节奏的把握能力。她可以在影视作品中出色表现俏皮，搞笑和性感等多种形象。她在喜剧表演方面的也是一位行家里手，拥有突出的肢体喜剧表达方面的能力，还拥有带有个人风格的逗乐方式。

酒驾被捕

2012年4月，阿曼达·贝尼斯在西好莱坞喝酒后，驾驶阿曼达因酒驾被捕一辆白色宝马车上街，但随后警察发现，遭到逮捕。她在第二天早上，缴纳了5000美元保释金，才得以被暂时释放。由于证据确凿，她将面临着指控，可能有牢狱之灾。

涉毒丑闻

2012年，阿曼达·贝尼斯因吸毒驾车耗时长达一年后被判缓刑三年。

2013年，因在家里组织了吸毒派对而被警察逮捕，还两次肇事逃逸，驾照停用后仍旧无照驾驶。

2014年1月，阿曼达·贝尼斯因将大麻烟斗抛出窗外被起诉，警察并没有拿回案发现场的玻璃碎片，其他证据因为天气等客观原因被破坏而无法使用。法庭要求阿曼达能保证在6个月之内不吸食大麻，控诉将会被撤销。

2014年9月，在缓刑期间，阿曼达·贝尼斯独自开着一辆白色的梅赛德斯M350行驶在加州公路上，先是闯红灯，然后又在T字路的路中间停车，接受警官询问时，阿曼达仍处于疑似吸毒后的状态，不能完成现场清醒度测试，后被警方带走。在手眼协调测试中，阿曼达也未能通过。警方也对她进行了毒品化验。同年，阿曼达涉嫌的两起肇事逃逸案件都以庭外和解告终。

强制送医

2013年8月，阿曼达因纵火被强制送医。2014年10月10日，阿曼达乘坐飞机从纽约到达洛杉矶，被强制送往医院的精神病房接受治疗。在哪里，她至少会被拘留72小时，而法官和院方视情况而定可延长居留她14天。阿曼达的父母表示她患有精神分裂症，有严重自残倾向。